22 Sep 2025
Kode buku: 3083020300
Judul: Panduan Menjalani Hidup untuk Remaja : Aku dan Mereka
ISBN: 9786347049407
Penerbit: Esensi
Penulis: Caroline Young
Editor: Ivana Dhea Simanjuntak
Ukuran: 15 x 23 cm
Halaman: 152
Teman, keluarga, media sosial, ujian sekolah, uang, kekhawatiran tentang fisik, identitas...ada begitu banyak hal yang harus dihadapi saat kamu remaja.
Panduan sederhana ini akan membantumu melewati semua suka-duka itu dengan kiat-kiat tentang cara makan dengan baik, menjadikan olahraga sebagai rutinitas harian, tidur lebih baik, tetap aman, serta mengelola kecemasan dan stres.